espa logo
kinoume site logo
GR | EN

YOGA για παιδιά στο ΚΙΝΟΥΜΕ!    

φωτογραφία

Ξεκινάμε τη σειρά παιδικών εργαστηρίων το Σάββατο 2 Νοεμβρίου με ένα εργαστήριο YOGA για παιδιά!

Το εργαστήριο καθοδηγεί η Βάλια Σεφεριάδου και απευθύνεται σε αγόρια και κορίτσια 4-10 ετών.

 

Η yoga είναι μία ολιστική μορφή άσκησης, με πολύπλευρα οφέλη τόσο στην ψυχολογία όσο και στη σωματική βελτίωση του παιδιού. Οι ασκήσεις και οι ασάνες (στάσεις) της yoga δίνονται στα παιδιά μέσα από παιχνίδια και ιστορίες, που καλλιεργούν τη φαντασία τους. Τα παιδιά αποκτούν ευκινησία και ευλυγισία, δύναμη και σωστή στάση σώματος, συγκέντρωση και ισορροπία. Το μάθημα της παιδικής yoga ενθαρρύνει την κοινωνικοποίηση των παιδιών, προσφέρει ευεξία, ανάπτυξη κιναισθητικής και κριτικής ικανότητας, τόνωση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης. Μέσα από τις ασκήσεις τα παιδιά μαθαίνουν να ηρεμούν και να αναπνέουν σωστά.

 

Σάββατο 2 Νοεμβρίου

11.00-12.00

 

κόστος συμμετοχής

6 ευρώ

3 ευρώ για τους μαθητές του studio

για τη συμμετοχή στο εργαστήριο είναι απαραίτητη η τηλεφωνική κράτηση θέσης, μέχρι την Παρασκευή 1 Νοεμβρίου

 

για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, επικοινωνήστε μαζί μας!

 

 

share on facebook